Über mich 

Ich bin Mama von zwei Kindern – und ich weiß ganz genau, wie überwältigend, aufregend, schön, aber auch herausfordernd eine Geburt sein kann. Nicht immer läuft alles so, wie man es sich ausgemalt hat. Und genau da komme ich ins Spiel. 

Ich möchte dich ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen – gut informiert, voller Vertrauen und mit einem starken Bauchgefühl. Du sollst verstehen, was in deinem Körper passiert, und dich sicher fühlen – ganz egal, wie deine Geburt am Ende aussieht. 

Geburt ist nicht nur ein körperlicher, sondern auch ein emotionaler Prozess. Du hast so viel Kraft in dir – manchmal braucht es nur jemanden, der dich daran erinnert. 

Gemeinsam finden wir deine Frauenpower. Und du wirst sehen: Du hast alles, was du brauchst, schon in dir. 

Meine Leistungen 

1:1 Betreuung in Schwangerschaft & Wochenbett

 Ich begleite dich ganz individuell – mit Zeit, Raum für deine Fragen und einem offenen Ohr. Ob während der Schwangerschaft oder in der sensiblen Zeit nach der Geburt – du bist nicht allein. 

Geburtsvorbereitung & Yoga
Ab Oktober startet mein Kursangebot! Freu dich auf liebevoll gestaltete Geburtsvorbereitungskurse sowie Yoga für Schwangere und Rückbildung – sanft, stärkend und ganz auf dich abgestimmt. 

Ätherische Öle – Natürlich unterstützen
Du interessierst dich für die Wirkung ätherischer Öle in der Schwangerschaft, Geburt oder im Wochenbett? Gern teile ich mein Wissen und berate dich zu sicherer und wohltuender Anwendung. 

Was dich erwartet

Hier findest du Raum – für alles, was da ist.
 Es muss nichts versteckt oder unterdrückt werden. Du darfst fühlen, du darfst laut oder leise sein, du darfst einfach du sein.

Gemeinsam schauen wir hin, lassen raus, was raus will – und gehen Stück für Stück deinen Weg.

Bei mir darf es anders sein. Es gibt kein starres System, kein Richtig oder Falsch. Stattdessen gibt es echtes Zuhören, offene Herzen und individuelle Begleitung – so, wie du sie brauchst.

Emotionaler Rückhalt. Raum für deine Gedanken & Gefühle.
Stärkende Gespräche. Vertrauen in dich & deinen Körper.
Ankommen, heilen, wachsen – mit allem, was ist.

Ich bin auch da, wenn das Leben nur kurz verweilt.
 Still, einfühlsam und tragend begleite ich dich durch Zeiten von Verlust, Abschied und Trauer. Du musst da nicht allein durchgehen.

Über die Kurse

Geburt  in deiner Kraft
Der mentale Geburtsvorbereitungskurs
Eine etwas andere Geburtsvorbereitung – ehrlich, intuitiv und tiefgehend.
Mit liebevollen Impulsen, überraschenden Parallelen zu Sexualität und Körperwahrnehmung bekommst du ein neues Vertrauen in dich und deinen Körper.
Für eine Geburt, die nicht perfekt sein muss – aber echt und selbstbestimmt.

Yoga in der Schwangerschaft
Ankommen. Atmen. Verbinden. 
Yoga in der Schwangerschaft schenkt dir Zeit nur für dich – und für das kleine Wunder in dir.
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Entspannung helfen dir, deinen Körper neu zu spüren, Beschwerden zu lindern und Vertrauen in den natürlichen Geburtsprozess aufzubauen. 
💛 Für mehr Ruhe im Kopf.
💛 Für mehr Kraft im Körper.

💛 Für eine tiefe Verbindung zu deinem Baby. 
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur dich, deinen Atem und ein bisschen Neugier aufs Spüren.